Életbe lépett a transzzsírsav rendelet
Budapest, 2014. február 18., kedd (MTI) – Keddtől hatályos az a rendelkezés, amely az élelmiszerekben…
Browsing: táplálkozás
Energia, sport, teljesítmény
Ismert tény, hogy az élsportban a táplálkozás meghatározó szerepet játszik az elért sikerek hátterében. A…
Koffeintartalmú energiaitalt csak mértékkel fogyasszunk!
Felgyorsult pulzus, magasabb vérnyomás, legsúlyosabb esetekben szívroham vagy hirtelen szívhalál. Ezek mind a koffein túlzott…
A sporttáplálkozás alapjai
A megfelelően időzített, adekvát táplálkozással, folyadékpótlással maximális sportteljesítmény, edzés és verseny utáni gyors regeneráció érhető…
A túl sok cukor fogyasztása növeli a szívroham kockázatát
Atlanta, 2014. február 4., kedd (MTI) – Több mint háromszorosára nő a szív- és érrendszeri…
A mediterrán diéta és a vörösborfogyasztás
A mediterrán régió számos földrajzilag, történetileg és gasztronómiailag elkülönülő országot tartalmaz. Ezen területeken élő népek…
Miért jó, ha teázunk?
Az antioxidáns védelem egy másik igen fontos eleme a teafogyasztás, hiszen a teák beltartalmi jellemzői…
A borivók tízparancsolata
1. Bort soha ne igyál éhgyomorra. 2. Borivás előtt ne egyél édes ételeket. 3. Mindig légy figyelemmel az…
Miként védjük szívünket a táplálékainkkal?
A szívinfarktus egyik kockázati tényezője a magas koleszterinszint. Függetlenül attól, hogy férfiak vagyunk vagy nők,…
Valóban a makrobiotikus táplálkozás a hosszú élet titka?
A makrobiotika összhangot jelent az egyetemes étrendi hagyományokkal és összhangban van az ökológiai renddel, valamint…