Hogyan enyhítsük a tavaszi fáradtságot?
A fáradtság összetett kérdés, hiszen a kimerültség érzését okozhatja betegség, pszichés probléma, stressz és életmód,…
Browsing: táplálkozás
Mit tehetünk az egészséges táplálkozásért?
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk, a mindennapokba illesztve viszonylag egyszerűen megtehetünk az…
Az időszakos böjtölés 16/8-as verziója összefügghet a szívbetegségek okozta halálozás magasabb kockázatával
Az időszakos böjtölés 16/8-as verziója a szívbetegséges halálozás nagyobb esélyével függ össze, mint a 12/12-es…
Mikroalgák a táplálkozásunkban
A mikroalgák olyan mikroszkopikus méretű egysejtű vagy többsejtű organizmusok, melyek sós- és édesvízi környezetben egyaránt…
Semmelweis Egyetem: a ketogén diéta és az időszakos böjt is gátolhatja a daganatok növekedését és terjedését
Népszerű diéták, például a ketogén étrend vagy az időszakos böjt és a velük járó kalória-…
Rendhagyó receptverseny – Fermentált ételekkel a hosszú életért!
Még három hétig küldheti be receptjeit a Kor Kontroll Társaság, valamint két szakmai szervezet- a…
Naponta több mint 3000 kilokalóriát fogyasztanak a magyarok átlagosan
A készételek, gyorsételek és feldolgozott élelmiszerek terjedésével párhuzamosan világszerte nőtt a kalóriabevitel az elmúlt évtizedekben.…
MIND diéta az agyi leépülés ellen
A hipertónia világszerte 1 milliárd embert érint, előfordulása növekszik az életkor előrehaladtával. A magas vérnyomás…
WWF: Az étkezési kultúra megváltoztatása segítheti a fenntarthatóságot
Az étkezési kultúra megváltoztatása segítheti a fenntarthatóságot a WWF legfrissebb, Közép-Európában végzett felmérése szerint. A…
Speciális étrenddel enyhíthetők a menopauza tünetei
Nemcsak az elhízás megelőzésében, hanem a változókorral járó egyéb tünetek csillapításában is segíthet az az…