Kis mértékben növelheti a mellrák kockázatát a nőknél a sok szalonna és kolbász fogyasztása
Kis mértékben növelheti a mellrák kialakulásának kockázatát a nőknél, ha rendszeresen esznek feldolgozott húsfélét, például…
Browsing: táplálkozás
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend
A depresszió megelőzésében is segíthet a mediterrán étrend egy új kutatás szerint, melyről a BBC…
A tejtermékek fogyasztása csökkentheti a szívbetegség kockázatát
Összefüggést talált a tejtermékek rendszeres fogyasztása és a szívbetegségek kockázatának csökkenése között nemzetközi kutatás. A…
A nők érzelmi jólétét jobban befolyásolja az étrend, mint a férfiakét
A nőknek sokkal több kulcsfontosságú tápanyagra lehet szükségük az érzelmi jólétük fenntartásához, mint a férfiaknak…
A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre
A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet…
A káposzta fogyasztása csökkenti a bélrák kockázatát
Egy speciális vegyület révén képesek csökkenteni bizonyos zöldségek, köztük a káposzta, a brokkoli és a…
Zöldségekkel és gyümölcsökkel a napvédelemért
A narancssárga vagy piros zöldségek és gyümölcsök, valamint a sötétzöld zöldségek béta-karotin tartalmuk miatt elősegíthetik…
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal
Körtés-Sajtos Zöldsaláta Kuszkusszal – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre [ a szögletes zárójelben lévő…
Egyél transzzsírmentesen! – Videó
Az élelmiszeripari termékekben található mesterséges anyagok, melyek tönkreteszik az ereket, szívinfarktust, érelzáródást okoznak. Magyarországon évente…
Cukorbetegek étrendje kánikulában
A nyár a pihenés, a nyaralás, a strandolás, ideje. A meleg évszak azonban a diabéteszes…