A flavonoidos kakaó fogyasztása fokozhatja az agy oxigénellátását
A kakaó flavonoidjai egészséges felnőtteknél fokozzák az agy oxigénellátását, ezzel javítják a kognitív teljesítményt egy új amerikai…
Browsing: táplálkozás
A húsmentes étrend követői a csonttörés nagyobb kockázatával nézhetnek szembe
A húsmentes étrend követői a csonttörés, különösen a csípőtörés nagyobb kockázatával nézhetnek szembe egy új,…
Előrecsomagolt teljes kiőrlésű „kenyereket” ellenőrzött a Nébih
Tizenhat teljes kiőrlésű búzaliszt és két Graham-liszt (nagyobb szemcseméretű teljes kiőrlésű liszt) felhasználásával készült kenyeret…
A karantén alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett
A karanténidőszak alatt a gyerekek 40 százaléka többet evett a megszokottnál és 1-2 kilogramm plusz…
A flavonoidok hosszú távú fogyasztásával csökkenthető az Alzheimer-kór kialakulásának esélye
A Tufts Egyetem munkacsoportjának, az American Journal of Clinical Nutrition című lapban nyilvánosságra hozott megfigyelései szerint…
A felnőttkori pattanások okairól
Gyakori probléma, hogy sok 30-50 éves felnőttnek még mindig van pattanása. Okozhatja a növekvő stressz,…
A mediterrán étrend titka
A mediterrán étrend növeli az élettartamot, csökkenti a szív és érrendszeri betegségek kockázatát, bizonyos daganatok…
Az egészséges böjtölésre hívja fel a figyelmet a dietetikus
Az egészséges böjtölés fontosságára hívta fel a figyelmet Koszta Ágnes dietetikus az M1 aktuális csatornán vasárnap,…
A túl sós, cukros, zsíros ételek károsíthatják az agy étvágyszabályozó funkcióját
Az egészségtelen, túlságosan feldolgozott, túl sós, cukros, zsíros ételek fogyasztásáról, vagyis az úgynevezett nyugati étrendről…
Kétszer annyi kalóriát égethetünk el ha bőségesen reggelizünk
Kétszer annyi kalóriát égethet el, ezzel megelőzheti az elhízást és a magas vércukorszintet az, aki…