Mit tehetünk szívünk egészségéért?
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk a mindennapokba illesztve viszonylag egyszerűen megtehetünk az…
Browsing: tanácsok
10 tipp cukorbetegek számára az idei nyári hőség legyőzéséhez
A legtöbb ember számára a nyár olyan időszak, amelyre egész évben vár. Gyönyörű idő, hétvégi…
Így előzzük meg az ágyi poloska fertőzést a nyári utazási időszakban
Évszaktól függetlenül is terjed, de az idegenforgalom élénkülése miatt nyáron, főszezonban ugrik meg leginkább az…
Élelmiszerbiztonság kánikulában
Élelmiszerbiztonsági szempontból a nyár mindig kritikus időszak, főleg, ha olyan extrém hőhullám köszönt ránk, mint…
A biztonságos gyógyszeralkalmazásért
Az orvosi vagy gyógyszerészi utasítások és javaslatok követése nem mindig egyszerű, de fontos tudnia, hogy…
A hat örök tanács a szívbetegségek megelőzéséért
Dohányzás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, mozgásszegény élet, elhízás, cukorbetegség. Ezek mind olyan kockázati tényezők, melyek…
Mit tehetünk az egészséges alvásért?
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk, a mindennapokba illesztve viszonylag egyszerűen megtehetünk az…
5 lépés a szívbarát életmód felé
A szívünk egészségét védő életmód kialakítása nem olyan nehéz, mint hinnénk. Apró változtatásokkal napról napra…
Kisétkezések cukorbetegségben
A helyes étkezési szokásokhoz tartozik a napi többszöri étkezés, alkalmanként kisebb adagokkal. A főétkezések (reggeli,…
Mit tehetünk az agyunk egészségéért?
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk a mindennapokba illesztve viszonylag egyszerűen megtehetünk az…