A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az…
Browsing: tanácsok
Hogyan alkalmazzuk jól a gyógyszereinket?
Felezhető-e a kapszula és a kúp? Hogyan készítsünk szuszpenziót? Hol és hogyan kell tárolni a…
Mire figyeljünk a vitaminok és ásványi anyagok szedésénél?
A vitaminok és ásványi anyagok megfelelő szedése jelentősen befolyásolja a felszívódásukat és hatékonyságukat. Fontos figyelni…
Hogyan tartósítsuk a szezonális zöldségeinket?
A szezonális zöldségek tartósítása lehetőséget ad arra, hogy az idény legjobb ízeit megőrizzük a hidegebb…
Mit tehetünk szívünk egészségéért?
Melyek azok a legfontosabb dolgok, amelyeket mi magunk a mindennapokba illesztve viszonylag egyszerűen megtehetünk az…
10 tipp cukorbetegek számára az idei nyári hőség legyőzéséhez
A legtöbb ember számára a nyár olyan időszak, amelyre egész évben vár. Gyönyörű idő, hétvégi…
Így előzzük meg az ágyi poloska fertőzést a nyári utazási időszakban
Évszaktól függetlenül is terjed, de az idegenforgalom élénkülése miatt nyáron, főszezonban ugrik meg leginkább az…
Élelmiszerbiztonság kánikulában
Élelmiszerbiztonsági szempontból a nyár mindig kritikus időszak, főleg, ha olyan extrém hőhullám köszönt ránk, mint…
A biztonságos gyógyszeralkalmazásért
Az orvosi vagy gyógyszerészi utasítások és javaslatok követése nem mindig egyszerű, de fontos tudnia, hogy…
A hat örök tanács a szívbetegségek megelőzéséért
Dohányzás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint, mozgásszegény élet, elhízás, cukorbetegség. Ezek mind olyan kockázati tényezők, melyek…