Amit a glikémiás indexről érdemes tudni
Sokszor halljuk, hogy egy adott étel glikémiás indexe magas ezért nem ajánlott a fogyasztása, de…
Browsing: szénhidrát
A WHO legújabb ajánlása a szénhidrátbevitelre
A nem fertőző betegségek a világ vezető halálokainak számítanak. A módosítható kockázati tényezők, mint az…
A világ különböző helyein élőknek más és más diétára van szüksége
Valószínű, hogy a világ különböző helyein élő népességnek más és más diétára van szüksége a…
A „keto-szerű” étrend a a szív- és érrendszeri események kockázatának növekedésével jár
Egy új megfigyeléses tanulmány szerint a „keto-szerű” alacsony szénhidrát- és zsírtartalmú étrend fogyasztása az LDL-szint…
A rossz minőségű szénhidrátok fokozzák a szívinfarktus, a stroke és a halálozás kockázatát
Egy öt kontinens lakosságának adatait felölelő globális tanulmány szerint a rossz minőségű szénhidrátokban gazdag táplálkozás…
A szénhidrátban túl alacsony és túl magas étrend egyaránt káros az egészségre
A szénhidrátban túl alacsony vagy túl magas étrend megemeli a korai halálozás kockázatát a Lancet…
Összefügghet a születési rendellenességek kockázata és az alacsony szénhidrátbevitel
Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a baba születési rendellenességének kockázata…
Cukorbetegség és szénhidrátfogyasztás
A szénhidrátok a cukorbeteg étrendjének legkörültekintőbben mérlegelendő alkotórészei, amelyek a legfőbb energiát szolgáltató tápanyagok. Egyszerű…