Életminőség javítás rendszeres mozgással!
A téli időszak beköszöntével a legtöbb ember kényszerűségből bezárkózik, és ezzel hangulata borongóssá válik. Szűkül…
Browsing: mozgás
A mozgás 7 előnye
A rendszeres fizikai aktivitás számos jótékony hatását mindenki megtapasztalhatja korra, nemre, fizikai képességekre tekintet nélkül.…
Egész napos online torna várja a szeniorokat az Idősek Világnapja alkalmából
A Magyar Szabadidősport Szövetség Mozgásélmény szenioroknak Programja egész napos online tornát szervez az IDŐSEK VILÁGNAPJA…
Európai Sporthét – Mozdulj Te is Európával!
Az Európai Sporthét az Európai Bizottság kezdeményezése, amellyel a kontinensen népszerűsíteni kívánja a sportot, az…
A sétának számos jótékony hatása van az egészségünkre
Sokan azt gondolják, hogy a séta nem sport, így nem is várhatunk tőle túl nagy…
Indul a Millió lépés program őszi kihívása
Jövő hétfőn indul a Millió lépés program őszi kihívása. https://youtu.be/IvbeTiUDInI A tavaszi kihívás „minden várakozást…
Már napi 4000 lépés is csökkentheti a korai halálozás kockázatát
A napi négyezer lépés az új mágikus szám: a kutatók szerint ennyit kell naponta megtennünk…
Egészségesebben szeretnének élni a magyar fiatalok
A magyar fiatalok számára a jelenlegi változó világban az egyik legfontosabb, hogy egészségesebbek legyenek. Ez…
Rajzolj érdekes alakzatot a térképen! Elindult a AIRd körbe! pályázat
A környezet- és egészségtudatos életmódra való nevelést sohasem lehet elég korán, vagy túl későn kezdeni.…
Június 23-án a Városligetbe hív mozogni a MOB
A Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) – csatlakozva a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) Mozdulj! elnevezésű felhívásához…