Az életmód felelős azért, hogy Magyarországon 4-4,5 évvel rövidebb az emberek várható élettartama
Elsősorban az életmód felelős azért, hogy Magyarországon 4-4,5 évvel rövidebb az emberek várható élettartama, mint…
Browsing: mozgás
Szépkorúak szerdája – Regionális Szépkorúak Sportfesztiválja programsorozat
A nagy múltú Szépkorúak Sportfesztiválja esemény mintájára, idén több helyszínen is megrendezésre kerül a Szépkorúak…
A testmozgás hatása az 1-es típusú diabéteszben
A felnőtt 1-es típusú cukorbetegeknek hetente legalább 150 percnyi közepes vagy erőteljes intenzitású testmozgást kell…
Január 20-án rendezik meg a Jégpályák Éjszakáját
Ahogyan 2016 óta mindig, idén januárban is megrendezi a Magyar Jégkorong Szövetség a Jégpályák Éjszakáját.…
A mozgás jelentősége a magas vérnyomásra
Nemzetközi szakmai irányelvek szerint az emelkedett vagy első fokozatnál (140-159/90-99 Hgmm) az életmód megváltoztatása önmagában is…
A szívinfarktus utáni mozgásterápia
A különböző vizsgálatokon és kezeléseken túl is van még eszköz, amely nagymértékben képes javítani az…
A tápanyagigény változása a kor előrehaladtával
A WHO a következő szakaszokra osztja fel az időskort: áthajlás kora (50–60 év) – idősödés…
Életminőség javítás rendszeres mozgással!
A téli időszak beköszöntével a legtöbb ember kényszerűségből bezárkózik, és ezzel hangulata borongóssá válik. Szűkül…
A mozgás 7 előnye
A rendszeres fizikai aktivitás számos jótékony hatását mindenki megtapasztalhatja korra, nemre, fizikai képességekre tekintet nélkül.…
Egész napos online torna várja a szeniorokat az Idősek Világnapja alkalmából
A Magyar Szabadidősport Szövetség Mozgásélmény szenioroknak Programja egész napos online tornát szervez az IDŐSEK VILÁGNAPJA…