Mindful eating, avagy a jelentudatos evés
A mindful eating nem egy újabb diéta, hanem egy olyan eszköz, amely az evéssel, ételekkel…
Browsing: evés
Amikor az evést használjuk a feszültség levezetésére
Mindenkire másként hat a stressz. Vannak, akik étvágytalanok lesznek, és vannak olyanok, akik az evést…