Boldogabbá és egészségesebbé tesznek minket az állatok?
Arra már egyértelmű bizonyítékaink vannak, hogy a házikedvencek oldják a magányt és növelik a fizikai…
Browsing: életmód
Ezért olyan hosszú és egészséges életűek a japánok
Míg 1963-ban mindössze 153 japán állampolgár érte meg a százéves kort, ez a szám napjainkra…
Életmód kezelés cukorbetegeknek
Számos bizonyíték áll rendelkezésre, hogy az életmód kezelés alapvető jelentőséggel rendelkezik a cukorbetegség kezelésében. Hozzájárul…
A szívbetegségek többsége az egészségtelen életmód miatt alakul ki
Magyarországon továbbra is a szívbetegség az egyik legfőbb halálok. A szívbetegségek többsége egyértelműen az egészségtelen…
Időskor és magasvérnyomás-betegség
A magyarországi lakossáság kissé több mint 20%-át a 65 éven felüli népesség teszi ki. Ezen…
Az étrendváltás, a mozgás, a böjt akár megelőzni is segít a mentális és kognitív betegségeket
Hogyan használhatók fel az anyagcsere javítását célzó életmódbeli és táplálkozási beavatkozások a mentális betegségek kezelésében?…
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag
A magyarok fele rosszabbul alszik, mint az uniós átlag, nyáron pedig még inkább felerősödhetnek a…
Befolyásolhatjuk genetikai hajlamunkat egészséges életmóddal?
A legfrissebb kutatásban az Egyesült Királyság Biobankjától vették át 137 794 szív- és érrendszeri betegségtől…
Ha jobban alszunk, könnyebben fogyókúrázunk
Az edzéstervet és a diétát nem könnyű betartani. Ám egy friss kutatás ajánl erre egy…
Számos tavaszi programmal buzdít mozgásra a MASPORT
Töltődjünk fel sporttal, legyen ez egy aktív tavasz! – üzeni a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT).…