Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
A borivók tízparancsolata
1. Bort soha ne igyál éhgyomorra. 2. Borivás előtt ne egyél édes ételeket. 3. Mindig légy figyelemmel az…
Browsing: Táplálkozás
Miként védjük szívünket a táplálékainkkal?
A szívinfarktus egyik kockázati tényezője a magas koleszterinszint. Függetlenül attól, hogy férfiak vagyunk vagy nők,…
Valóban a makrobiotikus táplálkozás a hosszú élet titka?
A makrobiotika összhangot jelent az egyetemes étrendi hagyományokkal és összhangban van az ökológiai renddel, valamint…
A „jó és a rossz” koleszterin
A koleszterin minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. A vérben fehérjéhez kapcsolódva kering és…
Mik azok az antioxidánsok, miért fontosak szervezetünk működéséhez?
Mai rohanó világunkban szükségünk van az antioxidánsokra, különböző vitaminok és ásványi anyagok pótlására. Természetesen ezek…
Tojás és koleszterin… Együk vagy ne együk?
A tojás fogyasztásával kapcsolatosan rengeteg ellentétes információ került napvilágra. Egyik szemlélet szerint nagyon megemeli a…