Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet
A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet egy tanulmány szerint. Az Obesity című…
Browsing: Táplálkozás
Napi 200 mg áfonya csökkenti a szisztolés vérnyomást
Egy új kutatás szerint a 4 héten keresztül naponta 2 x 100 g mennyiségben fogyasztott…
A késői vacsora és a reggeli kihagyása rontja a szívroham utáni felépülés esélyét
A késői vacsora és a reggeli kihagyása négy-ötszörösére növeli a halál, egy újabb szívroham vagy…
Cseresznyeretkes zöldsaláta
Cseresznyeretkes zöldsaláta – Szálka Brigitta dietetikus receptje Hozzávalók 4 személyre [a szögletes zárójelben lévő számok az egyszemélyes…
A magas fehérjetartalmú étrendet egészségtelennek találta egy új tanulmány
Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend. Eredményeik azt is…
Egészségkárosodást okozó népszerű diéták – 90 napos szétválasztó diéta
90 napos diéta vagy szétválasztó diéta (Testkontroll) A hiedelem szerint amerikai sportorvosoktól származik a diéta,…
Veszélyes öndiagnózis – A mentes étrend kockázatos is lehet
Nem mind allergia, ami annak látszik, mégis többen gondolják magukról, hogy ételallergiásak, mint ahányan valóban…
Jódhiány – Személyre szabott jódpótlásra is szükség lehet
A jód a pajzsmirigy megfelelő működéséhez nélkülözhetetlen, ám nem mindegy, hogy mikor és mennyit fogyasztunk,…
A rostfogyasztás krónikus betegségeket előzhet meg
A rostfogyasztás megelőzheti a krónikus, nem fertőző betegségek kialakulását – közölte a Magyar Dietetikusok Országos…
Diétás egytálétel cukorbetegeknek – Tonhalas fusilli tészta
Az egészséges táplálkozás – az aktív életmód és a felírt gyógyszerek szedése mellett – rendkívül…