Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
Élelmiszerbiztonság kánikulában
Élelmiszerbiztonsági szempontból a nyár mindig kritikus időszak, főleg, ha olyan extrém hőhullám köszönt ránk, mint…
Browsing: Táplálkozás
Naponta minimum 4 adag zöldség-gyümölcs elfogyasztását javasolják a 4-6 éveseknek
A felnőttek és az iskolás gyermekek után a 4-6 éveseknek is táplálkozási ajánlást adott ki…
Áfonya-kiegészítés középkorúaknál a demencia kockázatának csökkentése érdekében
Az időskori demencia jellemzően hosszú évek alatt alakul ki, mely folyamat már az életünk középső…
„Desszertek újragondolva” receptverseny – Diabéteszesek étrendjébe beilleszthető finomságokat keresnek
A CEOSZ 2024-es receptversenyében keresik a diabéteszesek étrendjébe (és ezáltal az egészséges táplálkozásba) beilleszthető, ötletes,…
„Letakarítani az asztalt”
A manapság desszertként emlegetett finomságok – szakértők szerint – csak a XVII. század óta léteznek.…
A szívünk egészségére is hasznosak a fermentált élelmiszerek
A fermentált élelmiszerek rengeteg jótékony hatással lehetnek a szervezetünkre, különösen a szívünk egészségére – írja…
A legjobb megelőzés fiataloknak is – A mediterrán diéta
1-es típusú cukorbetegséggel élőknél az étrendi kezelés célja és feladata a jó vércukorkontroll, a szervezet…
Zöldséget a tányérra!
A Cukorbeteg Egyesületek Országos Szövetsége minden évben kiír egy receptpályázatot. Ennek célja, hogy az érintett…
Amit a sóról és a sózásról tudni érdemes
A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége áprilisi hírlevelében a sóról és a sózásról gyűjtötte össze a…
Vizsgaidőszak: a gyorsételek és a túlzott cukor- vagy koffeinbevitel ronthatja az eredményt
Míg a tápláló, vitamindús, rostokban gazdag ételek serkentik az agyműködést és segítenek az összpontosításban, addig…