Táplálkozási tanácsok egészségeseknek és betegségekkel küszködőknek egyaránt
Mi történik, ha mindennap vörös húst eszünk?
Amerikai kutatók több mint 130 ezer ember egészségének alakulását követték nyomon 43 éven át, hogy…
Browsing: Táplálkozás
Tudományos értelemben nincs olyan, hogy szuperélelmiszer – mondja a Semmelweis Egyetem dietetikusa
Nem támasztják alá tudományos vizsgálatok a „szuperélelmiszernek” kikiáltott alapanyagok egészségügyi előnyeit. Azt viszont mérések igazolják,…
Hogyan tartósítsuk a szezonális zöldségeinket?
A szezonális zöldségek tartósítása lehetőséget ad arra, hogy az idény legjobb ízeit megőrizzük a hidegebb…
Egy brit ikerpár kísérlete: a vegán vagy a húsdiéta az egészségesebb?
A brit Hugo és Ross Turner 12 hétig végezte a kísérletet, előbbi kizárólag növényi alapú,…
Függőséghez vezethet az egészséges étrendhez való túlzott ragaszkodás
Egyre többen követik szélsőségesen az ún. tiszta étkezés (clean eating) diétát, amelynek során csak organikus,…
Elindult a #vadateszem kampány
Új lendületet jelent a vadhús népszerűsítésében a #vadateszem kampány elindítása, amely az egészséges és változatos…
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?
Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában…
A menopauza dietetikája
A középkorú nők évente kb. fél kg-os testsúlygyarapodása nem hormonális okok, hanem egyszerűen az életkor…
A MIND étrend: egy új út az agy egészségéhez
Mivel jelenleg nincs bizonyítottan eredményes gyógymód a demenciára vagy annak megelőzésére, a preventív intézkedések rendkívül…
Melyik étrend a legjobb az egészséges öregedés elősegítéséhez?
Egy összefoglaló tanulmány a manapság divatos táplálkozási formák, étrendek fiziológiai hatásait hasonlította össze az öregedéssel…