Egészségmegőrzés, tudatos életmód
A tápanyagigény változása a kor előrehaladtával
A WHO a következő szakaszokra osztja fel az időskort: áthajlás kora (50–60 év) – idősödés…
Browsing: Egészségmegőrzés
Szupermenta növényi fehérjepor teszt: egy vizsgált termék sem felelt meg a jelölési előírásoknak
A Szupermenta program legfrissebb terméktesztjén növényi alapú fehérjeporokat vizsgáltak a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) szakemberei,…
Életminőség javítás rendszeres mozgással!
A téli időszak beköszöntével a legtöbb ember kényszerűségből bezárkózik, és ezzel hangulata borongóssá válik. Szűkül…
Könyvajánló: Gyógyítás és egészségmegőrzés növényekkel
A szerzők több mint 200 betegségkezelésre vonatkozó ajánlást fogalmaznak meg az Európai Gyógyszerügynökség Gyógynövény Szakbizottságának (EMA…
Miért egészséges az alvás?
Ha betegek vagyunk, ha szeretnénk jól kinézni egy fontos eseményen, vagy csak egyszerűen szeretnénk felfrissíteni…
Emlőszűrés – Miért menjek el vizsgálatra?
Az emlőrák – a tüdőrák után – a nők leggyakoribb daganatos megbetegedése. Magyarországon évente mintegy…
Szenior Akadémia – Fókuszban a tudatos jelenlét
A Semmelweis Egyetem online ismeretterjesztő előadássorozata, a Szenior Akadémia kilencedik évadának nyolcadik előadásában dr. Perczel-Forintos…
Szervezetünk számára nélkülözhetetlenek a fehérjék
A testünk optimális működéséhez biztosítanunk kell a megfelelő tápanyagokat. Ezek közé tartoznak a fehérjék is,…
Hol rontják el a férfiak?
A 2022-es KSH adatok szerint egy átlagos magyar férfi születéskor várható élettartama mindössze 74 év.…
Hogyan válasszunk egészséges zsírokat?
A zsírok kiválasztásánál, ami igazán számít, hogy milyen típusú zsiradékot fogyasztunk. A rossz zsírok -…