Óraátállítás vége mielőbb
Óraátállítás vége mielőbb – nemzetközi együttműködéshez csatlakozott a Magyar Alvás Szövetség. Mint ismeretes, az EU…
Browsing: Életmód
Gyalogolj, ne lébecolj! – Október a gyaloglás hónapja
A Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) koordinálásával idén is lehet csatlakozni a Világ Gyalogló (HÓ)Nap országos…
Mérsékelni kell az inaktívak arányát
Sokféleképpen próbálták már feltárni a fizikai aktivitás élettani hatásait, s ehhez most a Semmelweis Egyetem…
Budapest Maraton Fesztivál – Harmincezer induló, 18 táv két nap alatt
A hétvégén kerül sor Budapesten az év legnagyobb szabadidősport-eseményére: 30 ezer futó és városi túrázó,…
A rendszeres kertészkedés pozitívan hat az időskori egyensúlyzavarokra
A kertészkedés a demencia gyógyszeres kezelésének hatékony kiegészítője és alternatívája lehet, mindez azért is fontos,…
Mosoly Világnapja: A szájápolás fontosságára is figyelmeztet
Október 4-én a Mosoly Világnapját ünnepeljük, amely emlékeztet a szájápolás fontosságára is. A WHO szerint…
Alvás, munka, teljesítmény – új munkaegészségügyi program indul
Új munkaegészségügyi program. A szeptembertől érvényes új foglalkozás-egészségügyi szabályok átgondolására késztetik a munkaadókat. Lehetőség nyílik,…
Egész napos online tornát szervez a MASPORT az IDŐSEK VILÁGNAPJA alkalmából
A Magyar Szabadidősport Szövetség Mozgásélmény szenioroknak Programja egész napos online tornát szervez az IDŐSEK VILÁGNAPJA…
Elindult a holmozogj.hu
Elindult a holmozogj.hu oldal, amelynek célja, hogy hírekkel és információkkal lássa el, állandó motivációs forrása,…
Minden lépés számít: már átlagosan tíz százalékos lépésszámnöveléssel is csökkenthetjük a betegségek kockázatát
A szív- és érrendszeri, a daganatos betegségek és a demencia kialakulásának kockázatát is jelentősen csökkenti,…