Hogyan éljen, akinél a szívbetegség már kialakult?

0

A leghatékonyabb megelőzni a szívbetegségeket, és ennek vannak tudományosan bizonyított módjai. Ám ha a szívbetegség már kialakult, akkor a megfelelő kezelés jelentősen javítja az életminőséget és az életkilátásokat – hívja fel a figyelmet a Magyar Kardiológusok Társasága. 

Életmódtanácsok a szívbetegségek megelőzéséért

Az alábbi lépésekkel csökkenthetjük néhány szív- és érrendszeri betegség kialakulását vagy az állapot romlását.

  • A testsúly kontrollálása: a szakmai ajánlások szerint a testsúlyunk 5-10 százalékának leadása már csökkenti a szív- és érrendszeri betegség kialakulásának kockázatát;
  • Rendszeres testmozgás: a szakmai ajánlások heti 150 óra közepes-intenzív testmozgást írnak elő;
  • Szívbarát étrend: együnk olyan ételeket amelyekben sok a többszörösen telítetlen és az omega 3 zsírsav – ilyenek például az olajos halak zöldség- és gyümölcskörettel, ezek egészségesek és csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Ugyanilyen hatása van annak is, ha csökkentjük a húskészítmények, a só, a telített zsírsavak és a hozzáadott cukor bevitelét;
  • A dohányzásról való leszokás: a dohányzás szinte mindegyik szív- és érrendszeri betegség alapvető kockázati tényezője. Bár nehezen lehet leszokni, de ha már lépéseket teszünk ebbe az irányba, már ezzel párhuzamosan is jelentősen csökken a dohányzás szív- és érrendszert károsító hatása.

Kezelések szívbetegség esetén

A megfelelő kezelés mindig a szív- és érrendszeri betegség fajtájától függ.  A legtöbb kezelés viszont tartalmazza az alábbiakat:

  • gyógyszeres kezelés: az alacsony sűrűségű (LDL) koleszterin szintjének csökkentése, a véráramlás javítása vagy a szívritmus szabályozása;
  • műtéti beavatkozás: például szívkoszorúér bypass graft, szívbillentyűműtét;
  • kardiológiai rehabilitáció: gyógytorna, életmódtanácsadás.

A kezelések a következő célokat kívánják elérni:

  • a tünetek enyhítése;
  • csökkenteni annak a kockázatát, hogy a betegség kiújuljon vagy az állapot rosszabbodjon;
  • megelőzzék a kórházba kerülést, a szövődmények kialakulását, például a szívelégtelenséget, a stroke-ot, a szívinfarktust vagy a keringési rendszer betegsége által okozott halált.

Az állapottól függően az orvosok stabilizálhatják szívritmust, feloldhatják az elzáródást vagy ellazíthatják az artériát, hogy javítsák a váráramlást.

Forrás: MKT 

Leave A Reply

WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com