A cukorbetegség fertőző! Túl sok édesség fogyasztása cukorbetegséghez vezet. A cukorbetegek soha nem ehetnek cukrot. A cukorbetegség gyógyítható… És még folytathatnánk a rengeteg megdöbbentő cukorbetegség tévhit sort. De mi is az igazság a cukorbetegséggel kapcsolatban? A Cukorbeteg Magazin összeállítása.
1. Tévhit: Túl sok édesség fogyasztása cukorbetegséghez vezet
A cáfolat: A cukorbetegség kialakulása nem az elfogyasztott cukor mennyiségével van összefüggésben. Az 1-es típusú diabéteszt a hasnyálmirigyben lévő inzulintermelő sejtek pusztulása okozza, amely nincs kapcsolatban a cukorfogyasztással. A 2-es típusú diabétesz akkor alakul ki, ha a szervezetben nem képes megfelelő hatást kifejteni a termelődött inzulin. A 2-es típusú cukorbetegségre való hajlam a legtöbb esetben genetikailag öröklődik. Rendszeres testmozgással és megfelelően megtervezett és betartott étrend mellett mértékletesen az édesség fogyasztása is megengedett.
2. Tévhit: A cukorbetegség fertőző
A cáfolat: A cukorbetegség nem fertőző. A cukorbetegség endokrin (a belső elválasztású mirigyrendszerrel összefüggő) betegség, amely a hasnyálmirigyben lévő bétasejtek által termelt inzulin mennyiségi problémája miatt alakul ki. Ha egy családon belül már volt cukorbeteg, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki hajlam.
3. Tévhit: Egy cukorbeteg soha nem ehet cukrot
A cáfolat: Mivel a cukorbetegség az egész szervezet működésére hatással van, ezért az ellenőrzött – nem csak cukor formájában történő – szénhidrát-bevitel a diabétesz kezelésének kritikus része. A cukorbetegek ehetnek édességet, de a cukortartalmú ételeket nagyon körültekintően kell beépíteniük a diétába, összhangban a gyógyszeres kezeléssel és a testmozgással. Ezek szigorú és rendszeres betartásával a normált megközelítő vércukorszint érhető el, amellyel hosszútávon elkerülhetők a szövődmények.
4. Tévhit: A cukorbeteg gyerekek soha nem ehetnek édességet
A cáfolat: A cukorbeteg gyerekek ehetnek bizonyos mennyiségű édességet a diétájuk részeként, de szigorúan ellenőrizni kell a teljes szénhidrát-bevitelt, amelynek természetesen része az édesség is. Mivel az édesség kalórián kívül semmilyen tápanyagot nem tartalmaz, ezért fogyasztását mindenképpen korlátozni kell, de nem kell teljesen kiiktatni.
5. Tévhit: Ha a cukorbeteg vércukoreredményei jók és jól érzi magát, akkor nem kell kontrollra járnia
A cáfolat: A magas vagy az alacsony vércukorszintnek nincsenek mindig kísérő tünetei. A rendszeres mérés az egyetlen módja annak, hogy figyelemmel kísérjük vércukorszintünket. A diabétesz komoly betegség. A megfelelő diéta, a gyógyszeres kezelés betartása, valamint a testmozgás szükségesek, de a rendszeres orvosi ellenőrzés is elengedhetetlen.
6. Tévhit: A cukorbetegek megérzik, ha vércukorszintjük magas vagy alacsony
A cáfolat: Mérés nélkül senki nem tudja megállapítani, hogy mennyi a vércukra. Egy cukorbeteg észlelhet fizikai tüneteket (rendkívüli szomjúság, gyengeség, ájulás stb.), ha a vércukorszint túl magas vagy túl alacsony. Azonban vannak olyanok, akiknél nincsenek tünetek, valamint a magas vagy alacsony vércukorszint okozta tünetek gyakran nagyon hasonlóak, ezért nehéz eldönteni, hogy mit jelentenek. A mérés az egyetlen megbízható módja a vércukorszint követésének.
7. Tévhit: Vannak, akiknél a magas vércukorszint normális, és náluk ez nem a cukorbetegség jele
A cáfolat: A magas vércukorszint soha nem normális. Bizonyos állapotok és bizonyos kezelések hatására átmenetileg megemelkedhet a vércukorszint a nem cukorbetegeknél is, de a normál értéknél magasabb vércukor, vagy a vizeletben lévő cukor esetében feltétlenül orvoshoz kell fordulni.
8. Tévhit: Létezik enyhe cukorbetegség
A cáfolat: Enyhe cukorbetegség nincs, valaki vagy cukorbeteg vagy nem. Akár 1-es, akár 2-es típusú diabéteszről legyen is szó, rendszeres orvosi ellenőrzés és tudatosan megtervezett életmód szükséges.
9. Tévhit: Ha a családban senki nem volt cukorbeteg, akkor mi sem leszünk azok
A cáfolat: A cukorbetegségre való hajlam családon belül öröklődhet, ami azt jelenti, hogy bizonyos embereknél nagyobb a kialakulás valószínűsége. Azonban rengeteg olyan cukorbeteg van, akinek a családjában korábban nem fordult elő a betegség. A testsúly és az életmód az a két tényező, amely a leginkább hozzájárul a cukorbetegség kialakulásához.
10. Tévhit: A cukorbetegséget nehéz karbantartani
A cáfolat: A diabétesz egy jelenleg még nem gyógyítható anyagcsere rendellenesség, de ha a beteg megfelelő diétát tart, rendszeresen végez testmozgást és betartja az orvosi előírásokat, akkor a betegség kiválóan karbantartható. A megfelelő életmóddal és a betegséggel kapcsolatos ismeretek birtokában a diabétesz okozta súlyos szövődmények megelőzhetők, csökkenthetők.
11. Tévhit: Inzulinnal gyógyítható a cukorbetegség
A cáfolat: A diabétesz sajnos nem gyógyítható. Az inzulin segíti a betegséggel való együttélést, de nem gyógyítja meg azt. Az inzulin segít a szervezetnek az energiatermeléshez szükséges glükóz felhasználásában, ezáltal lehetővé teszi a megfelelő szintű vércukor kialakítását, de nem szünteti meg a háttérben húzódó okokat.
12. Tévhit: Nagyobb inzulinszükséglet a betegség rosszabbodását jelenti
A cáfolat: A vércukor szintjét több tényező is befolyásolja: diéta, testmozgás, napszak stb. Emiatt az inzulin mennyiségét folyamatosan változtatni kell annak érdekében, hogy a lehető legoptimálisabb szinten maradjon. A helyes inzulinadagolásban mindig kérjük kezelőorvosunk véleményét!
13. A szénhidrátok rosszak a diabéteszeseknek
A cáfolat: Nincs egészségtelen élelmiszer, csak egyes élelmiszereket, kevesebbet és kevesebbszer lehet fogyasztani. Az sem mindegy, hogy melyik étkezésnél fogyasztjuk őket (pl. reggelinél a gyorsan felszívódó szénhidrátokat (cukrokat) általában nem ajánlják). A központi idegrendszer normális működéséhez a szénhidrátok fogyasztása feltétlenül szükséges.
13+1 Tévhit: A gyerekek kinőhetik a cukorbetegséget
A cáfolat: A gyerekek soha nem növik ki a cukorbetegséget. Az 1-es típusú diabétesz esetében a hasnyálmirigy inzulint termelő sejtjei elpusztulnak, így a szervezetben nem képződik több inzulin. Az 1-es típusú cukorbeteg gyerekeknek minden esetben inzulinpótlásra van szükségük. A 2-es típusú cukorbeteg gyerekeknél a pubertáskor után javulás állhat be vércukorszintjüknél, azonban valószínű, hogy mindig hajlamosak lesznek a magas vércukorszintre, ha nem mozognak eleget vagy ha elhíznak.
Forrás: diabforum.hu
