1992 óta, a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezésére minden év október 10-én emlékeznek meg a lelki egészség világnapjáról. Az elmúlt években számos szervezet csatlakozott hozzá, hangsúlyozza a lelki egészség fontosságát, továbbá azt, hogy a mentális betegségben szenvedők ugyanolyan emberi méltósággal rendelkeznek, mint bárki más, és őket is megilleti az egyenlőség minden joga.
Lelki Egészség Világszövetsége 10 pontos ajánlása a lelki egészség megerősítésére:
1.Merj a „tökéletes” helyett „elég jó” lenni!
2. Szánj időt magadra!
3. Vegyél részt közösségi kezdeményezésekben!
4. Minden nap légy aktív a lehető legtöbb módon!
5. Tölts időt olyan emberekkel, akikkel jól érzed magad!
6. Nevess minden nap!
7. Aludj eleget!
8. Bátran fogadj el segítséget másoktól és kérj te magad is!
9. Jusson eszedbe, hogy a rossz sem tarthat örökké!
10. Beszélj a problémáidról!
