Már korábban is számos kutatás figyelmeztetett az ülőmunka veszélyeire. Egy február végén publikált kutatási beszámoló szerint a napi 11 óránál többet ülve dolgozóknál 57 százalékkal nagyobb a halálozás kockázata, mint akik napi kilenc és fél óránál kevesebbet ülnek – írja a Sience Alert nyomán a Qubit.
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem (UCSD) közegészségügyi tanszékének munkatársainak 5856, 63 és 99 év közötti nő bevonásával végzett kutatása szerint a korai halálozás veszélye még nagyobb mennyiségű testmozgás esetén is fennáll.
Az alanyokra szerelt gyorsulásmérők adatsorait a kísérlet résztvevőinek hosszútávú kórtörténetével összevető, mesterséges intelligencia bevonásával végzett elemzés szerint mennél többet dolgozik ülve valaki, annál inkább növekszik az idő előtti elhalálozás kockázata.
A kutatók szerint napi 11 órányi ülésidő jelenti az egészségkárosító határt, de már a felállás nélkül töltött 30 perc is kórosan emeli a vércukorszintet és a vérnyomást – írja a lap.
Forrás: Qubit
