Gyerekkorunkban valószínűleg nekünk is sokszor elmondta anyukánk, és a reklámok is azt szajkózták, hogy az a legegészségesebb, ha reggelivel kezdjük a napot. Egy táplálkozási szakértő szerint nem eszik olyan forrón a kását. Dr. James Betts megfigyelései arra utalnak, hogy a nap első étkezése egyáltalán nem olyan fontos, mint amilyennek beállítják – írja az Élelmiszer Online.
A tudós állítása szerint ama hiedelem gyökerei, mely szerint csakis egy kiadós reggeli étkezés adhatja meg napunknak a kellő kezdeti lökést, valószínűleg a gabonapelyhek, a tojás és a bacon megvásárlására ösztönző marketingkampányokban keresendők, számolt be a The Telegraph.
„Az a probléma, hogy bár ezek az előnyök logikusnak hangzanak, főleg mégis inkább megfigyelési tanulmányokon alapuló feltételezések, és valós teszteknek soha nem vetették alá őket” – vélekedett Betts.
A teljes tartalomért kattintson az elelmiszer.hu oldalára.
Forrás: elelmiszer.hu
6 hozzászólás
Mónika Farkas liked this on Facebook.
Fodor Tünde liked this on Facebook.
Gabriella Kovács liked this on Facebook.
Rózsa Kardosné liked this on Facebook.
Boldog születésnapot kívánok!
Janos DrKiszler liked this on Facebook.