A vérnyomás az az erő, melyet a bal kamrából kikerült vér az erek rugalmas falára kifejt. Vérnyomásméréskor két értéket mérünk, systolés és dyastolés értéket. A systolés érték a bal kamra összehúzódása után az ütőerekben kialakult legnagyobb nyomás, a dyastolés érték pedig az erek rugalmassága által fenntartott legkisebb nyomás.
A világ egyik legelterjedtebb betegsége a magas vérnyomás, mely a szív és érrendszeri betegségek kiváltó okai között vezető helyen szerepel. Magas vérnyomásról akkor beszélünk, ha a vérnyomás nyugalomban 3 különböző (legalább egyhetes időközzel mért) értéke meghaladja 140/90 Hgmm értéket.
Leggyakoribb tünetei külön-külön vagy együtt is jelentkezhetnek:
- szívdobogásérzés
- szívtájéki fájdalom
- gyakori vizelés
- idegesség
- nyugtalanság
- alvászavar
- fájdalom a tarkótájon és a nyakban, amely főként felkeléskor jelentkezik és egy idő után megszűnik
- fáradtság
- légzési nehézség
Legismertebb okai:
- elhízás, helytelen táplálkozás
- stressz, nyugtalan, kiegyensúlyozatlan életmód
- dohányzás és más mérgező anyagok bevitele a szervezetbe
- az erek megkeményedése, rugalmatlanná válása, érelmeszesedés
- anyagcsere-rendellenességek, vesebetegség
- örökletes hajlam
A betegség kezelésénél a gyógyszeres kezelés mellett elsősorban a kiváltó tényezők megszűntetése a cél.
Néhány javasolt gyógynövény: fokhagyma, vöröshagyma, medvehagyma, feketeribizli, csalán, galagonya és fagyöngy tea.
